¡Dulces sueños!

¿Sabías que el ser humano se pasa un tercio de su vida duermiendo?

¿Cuántas horas se supone que tenemos que dormir? ¿7, 8,... , 10? Pues resulta que cada persona es un mundo, y por ello cada uno tiene que dormirlo que el cuerpo le pida para recuerarse completamente.
A la mayoría de los adultos nos basta con dormir una media de 8 horas, pero los niños necesitan dormir más y los ancianos menos.

Así que es de "duermes demasiado" resulta que no tiene fundamento alguno, porque el cuerpo no dormirá más allá de lo que necesita. La conciencia simplemente regresa cuando las necesidades han sido satisfechas, sin necesidad de esos odiosos despertadores.



Curiosidad: Un murciélago duerme 20 horas diarias. Una ardilla, 15 horas. En cambio un elefante o una vaca duermen sólo 4 horas. La jirafa es la más insomne porque sólo duerme 2 horas.